市南居民可免費測體質 今年2000余居民將受益

　　半島都市報2月25日訊(記者 劉雪蓮) 從上周末開始，位于大沽路29號的市南區少體中心就熱鬧起來，市南區開始免費為部分社區居民進行體質監測，監測項目有十多項，監測完畢會給出一份詳細的健康報告 。今年，市南區的居民體質監測點增加到兩處，可以免費給2000余名居民進行監測。

　　22日下午，大沽路29號的市南區少體中心三樓里，中山路社區的三十余名居民，正忙著進行體質監測。現場監測的設備真不少，除了通常的身高體重、血壓、肺活量等測量儀器，還有體前屈測試儀、仰臥起坐測試儀、反應時測試儀、俯臥撐測試儀、閉眼單腳站立測試儀等，此外還有人體成分分析儀、骨密度儀。

　　接受監測的居民每人都有一個代碼，做每一項測試前，都要先報一下自己的代碼，測試人員輸入代碼，待測試結束后，相關的測試數據會直接傳到一臺電腦里，這樣，等到一位居民所有的項目都測試完，電腦里就有了完整的測試數據，打印出來，就是一份身體監測報告 。不過，僅有報告還不夠，今年，市南區在身體素質監測外，還增加了養生知識講座環節，居民拿到報告后，還有專家根據報告，給居民制定個性化健身方案。

　　當天進行的健康講座聘請了青島市健身保健資深專家、高級健身教練等，現場講解飲食調理、辦公室家庭健身DIY等，量身定做、制定個性化健身方案，提出科學、行之有效的健身對策。
　　市南區體育局工作人員陳文平告訴記者，市南區體育局今年將繼續面向市南區各個街道社區，為 2000余名居民提供免費國民體質監測，大力普及國民體質監測相關知識，讓百姓清楚地了解自身健康狀況，為百姓提供科學合理的健康健身指導，通過一系列有針對性的體育健身項目，不斷提高自身身體素質。

　　此外，市南區體育局今年將以“綠色運動”為主題，創新體育活動舉辦形式、采取“送賽上門、送健康上門”讓多種層面的體育活動，進社區、進樓院、進家庭、進校園、進企業、進機關、進營地，因地制宜 ，簡便易行，使健身活動經常化、多樣化、生活化、社會化，讓不同年齡、不同身份的居民隨時積極參與體育健身。