青島市體育局舉辦第三期體育科研培訓(xùn)班

為備戰(zhàn)第26屆省運會，圍繞省運會前期運動員及教練員易出現(xiàn)的問題，青島市體育局結(jié)合備戰(zhàn)需求，緊貼訓(xùn)練實際，精心制定培訓(xùn)課題，7月10日，青島市體育局第三期體育科研培訓(xùn)班在市體育運動學校舉辦。

據(jù)悉，隨著省運會決賽日期越來越近，運動員及教練員壓力越來越大，容易出現(xiàn)精神緊張、焦慮、情緒低落等情況，嚴重影響訓(xùn)練狀態(tài)。本期培訓(xùn)班的主題為《運動員神經(jīng)疲勞與恢復(fù)》，特邀運動心理高級講師邊蔚授課。邊蔚從運動員神經(jīng)疲勞的產(chǎn)生原因、發(fā)展過程、表現(xiàn)癥狀、如何判斷以及干預(yù)措施等方面，結(jié)合多年在運動隊一線進行心理指導(dǎo)的經(jīng)驗，進行了深入淺出的講解，并對教練員關(guān)心的問題提出科學合理建議。

培訓(xùn)現(xiàn)場，教練員、科研人員認真聆聽，紛紛表示在日常訓(xùn)練中要時刻注意運動員的精神狀態(tài)，通過科學手段監(jiān)控運動員的神經(jīng)疲勞程度，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)，并就一些運動員已經(jīng)出現(xiàn)的神經(jīng)疲勞現(xiàn)象與講師深入交流。教練員們普遍認為本期培訓(xùn)課題非常實用，受益匪淺。

青島財經(jīng)日報/首頁新聞 記者 趙彭