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                【全國愛眼日】兒童篇(三)| 做好眼保健,促進寶寶視覺發育

                ? 嬰幼兒的視覺功能發育尚未完善,需在外界環境不斷刺激下才逐漸發育成熟,其中生后6個月內視功能發育最快,在之后的一年里持續增長,8-9歲發育基本完善。

                ? 眼球運動的自由控制能力在生后6個月完成,視覺功能大約于1歲接近成人,進而引導了精細運動能力的發育,并使其更加精細準確、更為協調迅速。

                視力和視覺有何不同?

                ? 視力是指眼睛分辨物體的形態、大小及細微結構的最大能力。視覺是指外界的物體通過視覺器官,反映到大腦皮質的視中樞而所產生的的光覺、色覺、形覺及雙眼視覺。

                ? 視覺功能作為一種重要的感覺功能,由以下三方面功能組成:

                1、完整的視覺通道,包括健康的眼睛、正常的視力和屈光狀態。

                2、視覺技巧,包括眼球運動、雙眼視和融合功能。

                3、信息處理,包括識別、鑒別、空間感知以及視覺與其他感覺的整合。

                ? 視力是視覺的物質基礎。如果一個人沒有好的視力,不會有好的視覺;但有好的視力未必有好的視覺功能。視覺受我們每個人的視覺技巧和信息處理能力的影響。

                ? 視覺功能對人的認知和生活學習能力發展的有重要的影響,在信息接收過程中,視覺所占比重最大。五感中吸收信息的比率是:視覺占83%,聽覺11%,嗅覺3.5%,皮膚覺1.5%,味覺1%,其中視覺比率最大。

                ? 如果視覺存在問題就會嚴重影響學習。如存在視覺-空間障礙的兒童,由于缺乏精確的知覺辨別能力,會出現如下典型癥狀:通常不能在某些背景上識別字或圖形;不能鑒別一個字是否反轉或倒轉,如上與下,6與9等的分辨有困難。

                兒童視覺發育

                ? 良好的視覺能力對于寶寶的未來具有十分重要的意義,使得他(她)在日后的生活與學習中,能夠觀察細微、判斷精確、分析明晰、反應迅速。根據寶寶視覺發育的特點,通過視覺游戲加以引導,能讓寶寶看得更清、看得更遠、觀察敏銳,為未來的發展奠定堅實的基礎。

                ? 1個月內的寶寶:眼睛發育還不完全,對光線會有反應,但視覺結構、視神經尚未成熟,能追著眼前的物體看,但視野只有45度左右,而且只能追視水平方向和眼前18~38厘米的人或物。多用色彩鮮明的物體(稍大的)在寶寶眼前18~38厘米處慢慢移動以吸引其注意。可以鍛煉寶寶視力,促進視神經發育。

                ? 1~3個月的寶寶:寶寶滿月后,已具有注視能力,會注視抱他的人,不過無法持續太久。3個月后寶寶的視野已經可達180度,也可看到自己的手,也能夠感覺到“自己”的存在。此時,大多數嬰兒的視覺可以平穩地“跟隨”運動的物體,也能將視線固定在某物體上。

                ? 4~6個月的寶寶:視網膜已有很好的發育,能由近看遠,再由遠看近。4個月時開始建立立體感。這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源,或追蹤移動的物體,如媽媽在房間內走動,嬰兒的眼睛也會跟著轉動;此時嬰兒己經能夠轉動身體,試圖伸手去抓眼睛看到的東西,如在嬰兒床上方掛著的小吊飾等。

                ? 6~12個月的寶寶:6個月以后,兩眼可以對準焦點,孩子會調整自己的姿勢,以便能夠看清楚想要看的東西;8個月時,對于眼前突然消失的東西,會出現尋物的反應,特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體,眼、手的協調也較為順利。

                愛心提示

                1、當嬰兒被遮擋住一只眼睛時,如果不表現出哭鬧或用手去撕扯遮擋物,或者對懸掛的小玩具不感興趣,并對光線變化沒反應,應注意檢查視力。

                2、當嬰幼兒眼位不對稱、有內斜或外斜、視物時經常偏頭歪著臉看、身體正常情況下眼睛怕光,或智力發展正常情況下卻經常表現出動作緩慢、不喜劇烈活動、活動范圍較小等行為特征,也提示視覺發育可能有一定問題。

                3、由于嬰兒非常喜歡新奇的事物,所以我們應該經常變換寶寶生活室內的視覺環境。比如每天在搖籃邊懸掛色彩不同的懸掛球或生動有趣的小動物,但要注意給寶寶保留一部分他熟悉的小東西,每次不要更換太多。

                4、可以適當地給寶寶演示如何玩一件玩具或東西,然后慢慢地將該物件移向寶寶,建立寶寶視覺與室內的聯系。如果同時向寶寶輕柔地談論這件東西,將他的視覺和聽覺聯系起來,這便是最初的認知能力的形成。

                5、嬰兒出生的前6個月,對事物特性的視覺辨認正處于形成階段,這種能力的形成可以幫助寶寶在今后的學習中學會辨認復雜的數字和文字。讓寶寶通過視神經了解事物的特性很重要。比如寶寶通過觀察可以了解一樣物品的外部輪廓、形狀、大小和顏色等等。因此,我們應為嬰兒提供那些對比鮮明、色彩亮麗、幾何形狀不同的豐富多彩的視覺環境,這將會更有效地促進寶寶大腦視覺神經系統的發育。

                6、需要注意的是,為寶寶選擇的玩具或物品一定是從寶寶的角度出發。這些東西應該是有趣的、形狀輪廓分明的、不太復雜的,如果再輔以一些色彩分明、手感舒適的紡織物,則會對完善寶寶的感觀體驗更有幫助。

                兒童視覺訓練

                放在寶寶床頭可訓練寶寶視力的掛件最好色彩鮮艷。對于新生兒來說,五顏六色的圓環、球等都是合適的物品。對于1個月的寶寶來說,應該把掛物放置于離其眼睛大于20厘米小于60厘米的地方。這個時期寶寶仰臥時可以看到右方80%-90%,左方20%。要防止寶寶因總是注視一個地方而產生斜視。隨著寶寶年齡的增長,掛的高度要不斷改變。

                1個月

                將色彩鮮艷帶響聲的玩具,放在距離寶寶的眼睛20-25厘米處,邊搖邊緩慢移動,吸引寶寶的視線隨著玩具和響聲移動。坐在寶寶對面,一邊喊他的小名一邊移動大人的臉,讓寶寶注視大人的臉并隨之移動。

                2個月

                大人將紅球、鈴鐺或其他色彩鮮艷的玩具拿到寶寶面前,待引起寶寶注視后再緩慢移動物體,吸引寶寶的眼睛跟著物體移動,提高他的注意力。也可試著給寶寶看一些圖片,提高寶寶的注視力。

                3個月

                當寶寶在床上仰臥時,大人用紅絨球或色彩鮮艷的物體,在寶寶眼前緩慢地左右來回移動,吸引寶寶向著紅絨球的方向移動追視紅絨球。

                4個月

                寶寶仰臥,用繩在寶寶眼前系一晃動的玩具,鍛煉寶寶視覺和夠取物體的能力。

                5個月

                讓帶響的玩具從寶寶的眼前落地,發出聲音,看看他是否用眼睛追隨,并伸頭轉身尋找。如果能隨聲音追尋就將玩具拾起給他,以示鼓勵。

                6個月

                經常給寶寶看一些形象逼真的玩具和圖片,并告訴圖片名稱,逗引寶寶用眼去尋找,用手去指,反復練習可促進寶寶的聽視覺和動作協調發展。

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