北京時間2021年5月1日，東京奧運會女排測試賽，中國女排VS日本女排的比賽，在日本東京有明競技館展開。這個場館是日本東京奧組委專門為排球比賽修建的，能容納15000名觀眾。日本奧組委特意把2021奧運會女排決賽的比賽時間，設置為奧運會閉幕式當天上午，也足可見其對女排的重視。（下午是馬拉松和閉幕式）
中國女排最終3-0擊敗日本女排。首局中國女排進入狀態(tài)速度很快，25-16先下一城。隨后第二局延續(xù)狀態(tài)，25-18再下一城。第三局比賽，中國女排遇到了困難，比分一度落后5分。但是中國女排隨后連續(xù)追分，并將比分從落后到追成21-21，在22-24落后的情況，朱婷暴扣得分穩(wěn)住軍心，龔翔宇精彩防守穩(wěn)住局面，朱婷再扣扳平比分，24-24！挽救2個局點后中國女排再度24-25落后，又是朱婷再扣挽救第三個局點。緊接著朱婷吊球，救下第4個局點！隨后龔翔宇得分救下第5個局點，27-27！緊接著，又是28-28，29-29，扣人心弦！最終中國女排第三局31-29，總比分3-0擊敗日本女排！
今天下午的這場比賽，球迷期待了很久，中國女排全隊同樣期待了很久。因為上一次中國女排真正意義的比賽，還是遙遠的2019年9月29日。當時中國女排參加女排世界杯，在已經(jīng)確保奪冠的情況下，最后一戰(zhàn)仍然全主力上陣并戰(zhàn)勝阿根廷女排。隨后，中國女排返回國內(nèi)，并參加了慶典！
沒想到，隨后就是眾所周知的因素，中國女排就長時間的沒有比賽可打了，只能是不停地訓練。從北京到福建漳州，再到寧波北侖。女排全隊都練瘦了，而基礎水平卻也更夯實了。郎導這段時間還是抓細節(jié)，應該說，即便沒有比賽，中國女排依然在比賽的氛圍中進行。
今天的比賽，中國女排的首發(fā)陣容，和此前女排世錦賽、世界杯以及奧運會預選賽的首發(fā)是一樣的，即大家熟悉的七仙女：主攻朱婷、張常寧，副攻顏妮、袁心玥，接應龔翔宇，二傳丁霞，自由人王夢潔。這套陣容已經(jīng)完全演練成熟，年齡搭配合理。
日本女排的實力到底如何？大約9年前的倫敦奧運會，中國女排非常意外的輸給日本無緣四強，這場比賽的失利也一定程度地刺激了郎平重新回歸執(zhí)教中國女排。而這將近十年的時間，中國女排飛速進步，人才濟濟：朱婷、張常寧、袁心玥、龔翔宇等球星不斷涌現(xiàn)。而日本女排則苦于無人可用，開始逐漸落伍。日本女排主教練中田久美，只能拼命練習防守，郎導對日本女排的防守也是贊賞有加，稱贊其為“夢幻”的防守。
但是防守終究是被動的，日本女排在進攻端實力一般，球員平均高度很低。她們?nèi)犠罡叩氖?984年出生的荒木繪里香，已經(jīng)37歲的老將身高1米86。而中國女排的朱婷是1米98，袁心玥2米03，張常寧、王媛媛都是1米95。如此高海拔的較量，在網(wǎng)前的進攻和防守，中國女排都很占優(yōu)勢。
今天下午的比賽，中國女排的戰(zhàn)術和過往幾年面對日本、韓國、泰國的方式差不多，主要是用主攻、副攻去轟擊對手。亞洲球隊的移動速度很快，中國女排的對應策略也很成功。比賽中，郎導盡可能地讓更多球員上場鍛煉，包括李盈瑩、王媛媛、劉晏含、姚迪等，均有出場。
3-0，這是意料之中的比分。雖然第三局中國女排甚至一度出現(xiàn)落后一點點的情況，但是因為太長時間沒有比賽，這種情況也屬于正常，中國隊還是在適應狀態(tài)中。有了這場比賽的開門紅，中國女排為2021年開了一個好頭。隨后還有世界女排聯(lián)賽，中國女排還將前往意大利參賽。
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