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                青島市疾病預(yù)防控制中心傳染防治科主任姜法春:建議市民從6個(gè)方面做好自我防護(hù)

                1月27日上午,青島市疫情防控指揮部在青島市國(guó)際新聞中心召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì),通報(bào)青島市疫情防控情況。發(fā)布會(huì)中,青島市疾病預(yù)防控制中心傳染病防制科主任姜法春就新型冠狀病毒預(yù)防措施做出回應(yīng)。姜法春表示,目前針對(duì)此類疫情,廣大市民可從保持手衛(wèi)生、口罩文明、呼吸道禮儀、常通風(fēng)、勤消毒、增強(qiáng)抵抗力等六個(gè)方面做好自我防護(hù)。

                一是手衛(wèi)生。任何時(shí)候都要保持手衛(wèi)生,要會(huì)洗手、洗干凈手,很多傳染病都是因?yàn)槭治廴径斐蓚鞑サ摹R们鍧嵉牧魉词郑梅试砘蛳词忠悍磸?fù)搓洗手心、手背、指間、指甲縫隙等部位,用紙巾或自己的專用毛巾擦手;不要共用洗刷用品,更不要共用一盆水洗手;不要留長(zhǎng)指甲;飯前便后、接觸不潔物品、乘坐公共交通工具回來(lái)等都應(yīng)該洗手;呼吸道傳染病流行期間不建議行握手禮,當(dāng)然更不建議行貼面禮。

                二是口罩文明。去公共場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)佩戴口罩;乘坐公共交通工具需要佩戴口罩;在候車(chē)、候機(jī)場(chǎng)所用堅(jiān)持佩戴口罩;去醫(yī)院探視病人時(shí)務(wù)必佩戴口罩,可以很好地保護(hù)自己;如果自己正在患病也應(yīng)該佩戴口罩,可以很好地保護(hù)他人。要正確佩戴口罩,有鼻夾的口罩應(yīng)當(dāng)根據(jù)鼻梁的高度調(diào)整舒適度,保持口罩周邊不漏風(fēng),這才是規(guī)范的戴口罩的方法,同時(shí)不可以把口罩戴在鼻子下方,失去了防病保護(hù)作用。

                三是呼吸道禮儀。咳嗽、打噴嚏時(shí)用面巾紙或曲臂捂住口鼻,所用面巾紙需扔進(jìn)帶蓋的垃圾桶內(nèi),然后洗干凈手;不可以在公共場(chǎng)所隨意打噴嚏,飛沫的傳播風(fēng)險(xiǎn)是很大的。

                四是常通風(fēng)。不要長(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的環(huán)境中,尤其是人群聚集的場(chǎng)所;學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、托老機(jī)構(gòu)、家庭等應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),但目前寒冷季節(jié)應(yīng)注意穿堂風(fēng),不要受涼,不必糾結(jié)于通風(fēng)多長(zhǎng)時(shí)間,避免對(duì)于身體的傷害。

                五是勤消毒。倡導(dǎo)對(duì)物體表面經(jīng)常擦拭消毒,戴好手套,用浸泡消毒液的抹布擦拭容易污染的場(chǎng)所,如扶梯、門(mén)把手、電梯按鍵以及公共場(chǎng)所其他容易接觸的地方,都應(yīng)該經(jīng)常擦試消毒。

                六是增強(qiáng)抵抗力。注意保暖、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),在當(dāng)前的流感季應(yīng)注意因罹患流感造成抵抗力降低,其他病源乘虛而入,這個(gè)季節(jié)應(yīng)該更好的保持一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的體魄,增強(qiáng)抵抗力。

                記者 陳棟

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