1月27日上午，青島市疫情防控指揮部在青島市國際新聞中心召開新聞發(fā)布會，通報青島市疫情防控情況。發(fā)布會中，青島市疾病預(yù)防控制中心傳染病防制科主任姜法春就新型冠狀病毒預(yù)防措施做出回應(yīng)。姜法春表示，目前針對此類疫情，廣大市民可從保持手衛(wèi)生、口罩文明、呼吸道禮儀、常通風(fēng)、勤消毒、增強(qiáng)抵抗力等六個方面做好自我防護(hù)。
一是手衛(wèi)生。任何時候都要保持手衛(wèi)生，要會洗手、洗干凈手，很多傳染病都是因?yàn)槭治廴径斐蓚鞑サ摹Ｒ们鍧嵉牧魉词郑梅试砘蛳词忠悍磸?fù)搓洗手心、手背、指間、指甲縫隙等部位，用紙巾或自己的專用毛巾擦手；不要共用洗刷用品，更不要共用一盆水洗手；不要留長指甲；飯前便后、接觸不潔物品、乘坐公共交通工具回來等都應(yīng)該洗手；呼吸道傳染病流行期間不建議行握手禮，當(dāng)然更不建議行貼面禮。
二是口罩文明。去公共場所應(yīng)當(dāng)佩戴口罩；乘坐公共交通工具需要佩戴口罩；在候車、候機(jī)場所用堅(jiān)持佩戴口罩；去醫(yī)院探視病人時務(wù)必佩戴口罩，可以很好地保護(hù)自己；如果自己正在患病也應(yīng)該佩戴口罩，可以很好地保護(hù)他人。要正確佩戴口罩，有鼻夾的口罩應(yīng)當(dāng)根據(jù)鼻梁的高度調(diào)整舒適度，保持口罩周邊不漏風(fēng)，這才是規(guī)范的戴口罩的方法，同時不可以把口罩戴在鼻子下方，失去了防病保護(hù)作用。
三是呼吸道禮儀。咳嗽、打噴嚏時用面巾紙或曲臂捂住口鼻，所用面巾紙需扔進(jìn)帶蓋的垃圾桶內(nèi)，然后洗干凈手；不可以在公共場所隨意打噴嚏，飛沫的傳播風(fēng)險是很大的。
四是常通風(fēng)。不要長時間呆在封閉的環(huán)境中，尤其是人群聚集的場所；學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、托老機(jī)構(gòu)、家庭等應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，但目前寒冷季節(jié)應(yīng)注意穿堂風(fēng)，不要受涼，不必糾結(jié)于通風(fēng)多長時間，避免對于身體的傷害。
五是勤消毒。倡導(dǎo)對物體表面經(jīng)常擦拭消毒，戴好手套，用浸泡消毒液的抹布擦拭容易污染的場所，如扶梯、門把手、電梯按鍵以及公共場所其他容易接觸的地方，都應(yīng)該經(jīng)常擦試消毒。
六是增強(qiáng)抵抗力。注意保暖、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動，在當(dāng)前的流感季應(yīng)注意因罹患流感造成抵抗力降低，其他病源乘虛而入，這個季節(jié)應(yīng)該更好的保持一個堅(jiān)強(qiáng)的體魄，增強(qiáng)抵抗力。
記者 陳棟
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