第十節：一字馬練習。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠軍。

第九節：腰背扭轉，靈活腰背肌，開肩伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全...

第六節：脊柱伸展練習。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠軍。

第五節：大腿前側，臀部外側伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠軍...

第四節：腿部后側伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠軍。

第三節：側腰、后背、臀大肌的伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠...

第八節：清肺訓練，擴胸部、腿后側、肩部伸展。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍...

徐莉佳，中國女子帆船運動員，2008年8月獲得北京奧運會激光雷迪爾級季軍；2012年8月在倫敦奧運會帆船激光雷迪爾級中獲得金牌，是中國乃至亞洲帆船史上的首枚奧運金牌；2012年8月13日，...

柔道奧運冠軍佟文、拳擊奧運冠軍張小平、摔跤奧運冠軍王嬌、綜合格斗世界冠軍林荷琴、搏擊世界冠軍白近斌、拳擊世界衛生李洋等6位重競技項目世界冠軍為武漢加油!

15位各項目奧運冠軍和3位港澳馬來西亞的世界冠軍為武漢加油！

第一節：手指間、手腕、手臂練習。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠軍...

第七節：腸胃蠕動練習。世界冠軍朱丹：中國藝術體操主力隊員；國際級健將；國際級裁判； 主要成績：四大洲冠軍，世界杯亞軍，國際邀請賽冠軍，連續五年全國冠軍，全運會冠軍。

青島財經日報社攜手《跟世界冠軍學體育》 聯合制作“世界冠軍為奮戰疫情一線的守護人加油”系列視頻。冠軍精神，攻堅克難，萬眾一心，戰勝疫情！

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