“我們要在前期對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生一對(duì)一咨詢基礎(chǔ)上，繼續(xù)對(duì)接學(xué)院、主動(dòng)出擊，注重了解他們?cè)谝咔榉揽仄诘默F(xiàn)實(shí)困難，有針對(duì)性地幫助他們解決問(wèn)題。”3月21日晚11時(shí)，青島理工大學(xué)心理健康教育中心專職心理咨詢師們，還在就如何做好疫情防控條件下的師生心理防護(hù)開展交流研討。
面對(duì)疫情防控嚴(yán)峻形勢(shì)，青島理工大學(xué)迅速組織了一支專兼職結(jié)合、全時(shí)空在線的心理咨詢師隊(duì)伍，面向全體師生啟動(dòng)“心‘晴’全時(shí)通”心理服務(wù)，全時(shí)在線、全員上線、全面連線，用傾聽、理解、支持、陪伴，構(gòu)建心理全鏈條，筑牢戰(zhàn)疫心理防線。
全時(shí)在線 開展“全天候”精準(zhǔn)服務(wù)
一對(duì)一心理咨詢，面對(duì)面疏解輔導(dǎo)，屏對(duì)屏傾聽心聲。3月14日以來(lái)，青島理工大學(xué)心理健康教育中心組織11位專兼職心理咨詢師，暢通線上24小時(shí)預(yù)約平臺(tái)，開放心理宣泄室、沙盤游戲室、放松治療室等功能室，為有需求的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理減壓，針對(duì)疫情防控下學(xué)生常見的不良情緒，有針對(duì)性地出對(duì)策、出渠道、出平臺(tái)，為師生構(gòu)建全方位、立體化的心理“防護(hù)網(wǎng)”。
截至目前，發(fā)布心理健康類推文30篇，為學(xué)生開展一對(duì)一咨詢192人次，有效幫助學(xué)生緩解心理壓力；3位專職咨詢師入住學(xué)校，與學(xué)生吃住在一起，全時(shí)在線，隨時(shí)了解、隨時(shí)解決學(xué)生心理問(wèn)題。
全員上線 提供“在身邊”暖心引導(dǎo)
“動(dòng)態(tài)清零已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，春暖花開還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”這是商學(xué)院“光合心理輔導(dǎo)站”執(zhí)行站長(zhǎng)于子淇在日常走訪宿舍時(shí)，對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)鼓勵(lì)。
疫情防控期間，青島理工大學(xué)各學(xué)院心理輔導(dǎo)站立即行動(dòng)起來(lái)，組織老師深入學(xué)生之中，了解學(xué)生心理狀態(tài)，結(jié)合學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，開展形式多樣的知識(shí)宣傳與教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生理性看待疫情，以積極、平和的心態(tài)面對(duì)疫情，用耐心、細(xì)心和真心守護(hù)學(xué)生心“晴”。
人文與外國(guó)學(xué)院“聞?wù)Z心聲”心理輔導(dǎo)站開展“社工服務(wù)之回憶照片墻”活動(dòng)，帶領(lǐng)同學(xué)們一同回顧專業(yè)實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)過(guò)程中的美好瞬間；開設(shè)“社工小課堂”系列知識(shí)線上科普活動(dòng)，通過(guò)“知識(shí)分享”和“社工茶話會(huì)”兩個(gè)專欄，分享社工服務(wù)案例、微電影及電影小片段，共同討論思考如何幫助服務(wù)對(duì)象走出困境。
年輕人更懂年輕人。朋輩心理輔導(dǎo)一直是學(xué)校心理健康教育工作特色。防控期間，學(xué)校著力發(fā)揮朋輩志愿者作用，制定疫情防控期間朋輩志愿者工作要點(diǎn)，培訓(xùn)朋輩志愿者3500名，鼓勵(lì)他們組織以宿舍為單位召開交流談心會(huì)，分享個(gè)人心情故事，交流近期學(xué)習(xí)體會(huì)；把心理中心和各學(xué)院發(fā)布的心理健康類文章等精準(zhǔn)推送到班級(jí)群，把心理調(diào)適科普及減壓輔導(dǎo)服務(wù)全覆蓋到時(shí)時(shí)處處；舉辦“曬曬你的日程表”活動(dòng)，倡導(dǎo)廣大同學(xué)作息規(guī)律，保持健康的生活方式。
全面連線 協(xié)同“家校社”聯(lián)動(dòng)賦能
“來(lái)，我們一起看看，有哪些讓咱們睡得好的小妙招。”3月21日，針對(duì)同學(xué)們壓力大、睡眠障礙增多的情況，校外專家安媛醫(yī)生做客“緊張焦慮睡不著 中醫(yī)有些好辦法”線上沙龍活動(dòng)，教給學(xué)生促進(jìn)睡眠的方法，參加人數(shù)近900人，點(diǎn)贊超過(guò)15萬(wàn)。
除了邀請(qǐng)專家為同學(xué)們遇到的問(wèn)題開方支招，學(xué)校還在“校—院—班—舍”四級(jí)心理防護(hù)體系基礎(chǔ)上，把心理防護(hù)的觸角延伸到家庭，通過(guò)定期召開線上家長(zhǎng)會(huì)、開展“云家訪”、邀請(qǐng)專家開設(shè)家長(zhǎng)“心課堂”等，有效運(yùn)用學(xué)生“身邊”資源，家校聯(lián)動(dòng)創(chuàng)設(shè)全環(huán)境護(hù)心氛圍。
“特殊時(shí)期的同學(xué)們更需要家長(zhǎng)的情感支持。希望家長(zhǎng)多與孩子聯(lián)絡(luò)，關(guān)心他們的生活起居，幫助做好情感疏導(dǎo)和教育引導(dǎo)。遇到問(wèn)題請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我們，家校一道攜手為孩子們提供有力支持。”機(jī)械與汽車工程學(xué)院黨委副書記董虎在線上家長(zhǎng)會(huì)中為家長(zhǎng)們分析同學(xué)們疫情防控期間思想狀況，并公布多渠道聯(lián)系方式聯(lián)結(jié)家校“心橋”。
“通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)既可以了解孩子學(xué)習(xí)情況，還可以更多的了解孩子在想什么”“感覺(jué)老師們分析的很到位，提出的建議很好，”精心設(shè)置、精準(zhǔn)服務(wù)的家校聯(lián)動(dòng)，受到了家長(zhǎng)們的歡迎，參與家長(zhǎng)已達(dá)2萬(wàn)余人次。
青島財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)/首頁(yè)新聞 記者 董承芳 通訊員 劉安慶 薛騰飛
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