春運(yùn)高峰到來(lái)，很多人已經(jīng)開(kāi)啟“回家模式”，或者正籌備利用春節(jié)假期外出旅游。在人群活動(dòng)頻繁的情況下，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，也有所提升。
2020年剛開(kāi)始，新型冠狀病毒就成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)。其實(shí)，冬春季本身就是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，根據(jù)上海市疾控中心對(duì)本市呼吸道傳染病的監(jiān)測(cè)結(jié)果，我市已進(jìn)入流感、猩紅熱等呼吸道傳染病的發(fā)病高峰季，但總體發(fā)病水平均處于歷年一般水平。
在此，提醒大家：了解呼吸道傳染病，做好個(gè)人防護(hù)。
什么是呼吸道傳染病？
呼吸道傳染病是指由病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等病原體通過(guò)呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
常見(jiàn)的冬春季呼吸道傳染病包括流行性感冒、由呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起的普通感冒、猩紅熱等。
臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽或咽痛等，部分病原體存在比較明顯的特征性病變，例如流腦的瘀點(diǎn)瘀斑、猩紅熱的草莓舌；許多病原體引起的癥狀較輕，不予以治療即可自行康復(fù)，部分病原體引起的癥狀較重，包括肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等。
對(duì)于某些特殊人群，如免疫力低下人群、老年人和有基礎(chǔ)性疾病的人群，往往更容易出現(xiàn)重癥病例。
呼吸道傳染病是怎么傳播的？
呼吸道傳染病可通過(guò)咳嗽、打噴嚏等噴出的帶有病菌的飛沫或飛沫核進(jìn)行傳播。部分呼吸道傳染病也可以通過(guò)接觸被患者排出的病原污染的物品而感染。
不同病原體在特定環(huán)境中的傳播能力不同，部分病原如流感可以引起流行，部分病原如人感染H7N9禽流感只是有限的人傳人，不具備持續(xù)的社區(qū)傳播能力。
病原的傳播受多種因素影響，如人群、環(huán)境、病原體的變異等。冬春季，天氣寒冷干燥等自然因素、室內(nèi)活動(dòng)增加和通風(fēng)不暢等人為因素均增加了呼吸道傳染病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防措施有哪些？
1.盡量減少接觸病原的風(fēng)險(xiǎn)
在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，易感人群應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。如前往公共場(chǎng)所，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。部分傳染病暴發(fā)時(shí)，應(yīng)盡量避免去高發(fā)地區(qū)，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
家庭中，如果出現(xiàn)呼吸道感染患者，盡量減少與患者接觸的頻次和時(shí)間，在照顧患者時(shí)要佩戴口罩。
●盡量避免近距離接觸野生動(dòng)物或活牲畜。
●勤洗手，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
●經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
●注意保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境清潔。
2.提高個(gè)人抵抗力
接種流感、流腦、麻疹、水痘等疫苗，對(duì)于目前還沒(méi)有疫苗可預(yù)防的呼吸道傳染病，預(yù)防重點(diǎn)是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適量的體育鍛煉。
如何不讓疾病傳染別人？
個(gè)人患有呼吸道傳染病或出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
●居家休息，盡量避免外出，避免將病原傳染給他人，外出公共場(chǎng)所時(shí)需佩戴口罩，如癥狀較重，應(yīng)盡早就診，及時(shí)治療。
●咳嗽或打噴嚏時(shí)，用衣袖內(nèi)側(cè)、紙巾或毛巾等遮住口鼻。
●不要隨地吐痰。
●對(duì)被污染的物品及時(shí)進(jìn)行消毒。